Der Erfahrbare Atem – Tönen – Zentrieren

– ein Tages-Seminar mit Jadranka Marijan-Berendt

Atem ist Leben. Er bewegt uns bis in jede Zelle hinein.

Der Atem kommt – der Atem geht –  und DU wartest bis er wieder von selbst kommt.

Die Körperhaltung zeigt uns, wo wir frei schwingend sind und wo wir fest halten.

Über die Empfindung des Körpers nehmen wir den Atem wahr, seine Qualität, seine Tiefe. In dem Atem ist seine Heilkraft vorhanden, die wir als innersten Hauch, als Odem, Prana, Chi wahrnehmen. Um in diese Tiefe zu kommen, gehen wir den ganzen Körper erfahrbar durch.

Wir erfahren die Kraft des unteren Raumes, (Füße-Beine-Becken), die zentrierende Mitte (Solarplexus-Herz Bereich) und die Sensibilität des oberen Raumes (Arme-Schulter-Kopf).

DU erfährst ihn über Deinen Körper, wie er alle Polaritäten in Dir vereinigt, sie EINS werden lässt. Im Hier und Jetzt.

Herzlich willkommen zu dieser gemeinsamen Atem-Tönen-Erfahrung.

Beruflicher Hintergrund
Musikstudium, Schauspielausbildung und Atemausbildung bei Prof. Ilse Middendorf. 10 Jahre mitleitende Ausbilderin am gleichen Institut. Seit 1992 internationale Seminartätigkeit und Einzelcouching. Viele Fortbildungen in der Bewusstseins- und Heilarbeit. 30 jährige Erfahrung als internationale Seminarleiterin, u.a. bei namhaften Instituten.

Weitere Informationen auf Jadrankas Website.

Aktuelles Angebot
Einzel- und Gruppenarbeit, Vorträge, Klangkonzerte mit ausgewählten Texten, Lesungen

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Zeitgestaltung:  Wir machen 1 Stunde Mittagspause

Kosten: 110 € (nach Rücksprache ist Ermäßigung möglich)

ANMELDUNG & weitere Infos: Kontakt-Möglichkeiten

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Jadranka macht außerdem kraftvolle Einzelarbeit Wir empfehlen v.a. die geistige Wirbelsäulen-Begradigung/Aufrichtung. Hier eine Liste ihrer 3 wichtigsten Methoden. Am Sonntag und am Freitag Abend gibt es dafür einige Termine, die Jadranka selbst plant. Wer daran Interesse hat, nimmt bitte direkt mit ihr Kontakt auf – danke.