Tages-Seminar mit Jadranka Marijan-Berendt

zur Erweckung und Stärkung Deines Nerven-Systems durch gute, effektive Atem-Körper Übungen.

1) Zentrales Nervensystem (ZNS) mit Gehirn  und Rückenmark: Rücken-Wirbelsäulen und Kopf-Atem-Übungen regen oder beruhigen auch diese Bereiche – je nach Bedarf.

2) Vegetatives Nervensystem:
a) Sympathikus: Zuständig für körperliche und geistige Leistung-Anregung. Anregende Atem-Körper Übungen, und starkes Schwingen des Zwerchfells (Haupt-Atemmuskel).
b) Parasympathikus: Zuständig für Körperfunktionen in Ruhe und Entspannung–Beruhigung. Atem-Körper Übungen, die in die Stille führen …

Es macht große Freude, bewusst den eigenen Körper erfahren und spüren, wie Dich diese Übungen stärken, zentrieren, erden und dich im Ganzen mit Energie erfüllen. In der Arbeits-Mappe sind auch andere Teile des Nervensystems aufgeführt und die Übungen, die Du leicht zu Hause weiter durchführen kannst.

Atem ist Lebensenergie, die sehr stark über das ganze Nervensystem in alle Deine Zellen des physischen Körpers geleitet wird. Diese Lebensenergie ist Schutz und Nahrung für Dein ganzes System: für Körper-Seele-Geist.

Ich freue mich sehr, mit Dir diese Erfahrung machen zu dürfen.

Herzlich Willkommen!

Beruflicher Hintergrund
Musikstudium, Schauspielausbildung und Atemausbildung bei Prof. Ilse Middendorf. 10 Jahre mitleitende Ausbilderin am gleichen Institut. Seit 1992 internationale Seminartätigkeit und Einzelcouching. Viele Fortbildungen in der Bewusstseins- und Heilarbeit. 30 jährige Erfahrung als internationale Seminarleiterin, u.a. bei namhaften Instituten.

Weitere Informationen auf Jadrankas Website.

Aktuelles Angebot
Einzel- und Gruppenarbeit, Vorträge, Klangkonzerte mit ausgewählten Texten, Lesungen mit Musik

∞

Energie-Ausgleich: 90 – 150 € (nach Selbsteinschätzung)   Weitere Ermäßigung ist in Absprache mit der Kursleiterin evl. möglich.

ANMELDUNG & weitere Infos: Kontakt-Möglichkeiten

∞

Jadranka macht außerdem kraftvolle Einzelarbeit, z. B. die geistige Wirbelsäulen-Begradigung. Hier eine Liste ihrer Angebote. Am Sonntag gibt es dafür in der SoundOase ein paar Termine …