Februar
 08.02.2025    
 10:00 bis 17:00

Tages-Seminar mit Jadranka Marijan-Berendt

zur Erweckung und Stärkung Deines Nerven-Systems durch gute, effektive Atem-Körper Übungen.

1) Zentrales Nervensystem (ZNS) mit Gehirn  und Rückenmark: Rücken-Wirbelsäulen und Kopf-Atem-Übungen regen oder beruhigen auch diese Bereiche – je nach Bedarf.

2) Vegetatives Nervensystem:
a) Sympathikus: Zuständig für körperliche und geistige Leistung-Anregung. Anregende Atem-Körper Übungen, und starkes Schwingen des Zwerchfells (Haupt-Atemmuskel).
b) Parasympathikus: Zuständig für Körperfunktionen in Ruhe und Entspannung–Beruhigung. Atem-Körper Übungen, die in die Stille führen …

Aktuell gibt es wieder 2 freie Plätze!



 02.02.2025    
 18:00 bis 20:00

Heilsames Singen

Auch diese SingKreis-Variante mit Ulrike lädt ein, miteinander einfache Lieder, Chants & Mantras erklingen zu lassen, die Leib & Seele gut tun.



Januar
 31.01.2025    
 19:00 bis 21:00

Digital & gesund?

Vortrag mit Forum für Austausch
Beachtenswertes im Umgang mit Handy & Co. …

In vielerlei Hinsicht ist der Umgang vieler Menschen mit den tollen Errungenschaften der digitalen Kommunikationstechnologie wenig gesund. Beispielsweise lassen wir uns zu oft ablenken ( ⇒ Aufmerksamkeitsspanne sinkt), verbringen zu viel Zeit an Bildschirmen (⇒ Kurzsichtigkeit explodiert) und produzieren unnötig viel Funk-Strahlung.

V.a. Letzteres ist im öffentlichen Bewusstsein bisher kaum bekannt. Dabei hat die IARC elektromagnetische Strahlung als möglicherweise krebserregend eingruppiert, eine Höherstufung ist im Gespräch. Zudem taucht „Elektrosensibilität“ als mögliche Zusatzdiagnose zu Tinnitus, Kopfschmerzen, Schlafstörungen o.a. im ICD10 auf – der internationalen Klassifikation aller zu diagnostizierenden Krankheiten.



 14.01.2025    
 18:00 bis 19:00

Nachhaltig & nährstoffreich

– ein Vortrag der Ernährungsberaterin und Oecotrophologin Simone Hobrecker

Wie lassen sich Nährstoffmängel vermeiden? Und wie geht Nachhaltigkeit in der Ernährung wirklich?

Pflanzliche Ernährung ist gesund für uns – wenn man die kritischen Nährstoffe beachtet. Hier erfahren Sie, wie Sie die gesundheitsfördernden Effekte einer pflanzenbetonten Ernährung nutzen und dabei ausreichend Nährstoffe wie z.B. Proteine, Eisen oder B12 etc. aufnehmen.

Pflanzliche Ernährung ist nachhaltig, also gesund für unseren Planeten – wenn man weiß, welche Faktoren hier besonders relevant sind: Bio oder Regional? Saisonal oder Fair? Auch hierzu erhalten Sie wissenschaftlich basierte Tipps. 



 05.01.2025    
 18:00 bis 20:00

Heilsames Singen

Muss trotz vieler Anmeldungen erkältungsbedingt leider ausfallen …



Dezember
 14.12.2024    
 15:00 bis 17:00

Klang-Playshop

für kleine & große Kinder

Klanginstrumente üben auf neugierig-experimentierfreudige Kinder eine starke Anziehungskraft und beruhigende Wirkung aus, die hier aktiv und passiv erlebt werden kann.

Mit spielerischen Methoden kommen unter Arnd’s fachkundiger Anleitung eine Vielzahl verschiedenster, exotischer Instrumente zum Einsatz.



 08.12.2024    
 17:00 bis 20:00

Oasen-Traum

Wohltuende Spiel- & Erfahrungsräume mit Ulrike Gutzeit

Die mit einer Fülle unterschiedlichster Instrumente ausgestattete SoundOase lädt ein zum Kraft tanken durch neugieriges Auspobieren, entspanntes Miteinander, stimmigen Ausdruck, schöpferisches Hörbar-Werden, inniges Lauschen, genüssliches Sein und vieles mehr. Auch Stimme ist willkommen.

In uns allen lebt Musik und will sich ausdrücken! Musikalische und persönliche Potenziale entfalten sich dabei ganz von selbst …

Wir gestalten ein Miteinander, in dem jede*r neues ausprobieren, bewährtes praktizieren und sich – sowohl in Tönen als auch in Sprache – lebendig, verbunden und frei fühlen kann.

Ruhe & Bewegung wechseln einander ab. Mindestens eine Entspannungsphase gehört dazu – z.B. mit der Klangliege. Gemäß der besonderen Jahreszeit darf es be-sinnlicher werden als sonst …

Alle Menschen – auch Kinder – und Töne sind willkommen! Der gemeinsame Weg entsteht im Tun & Lassen …



 01.12.2024    
 18:00 bis 20:00

Heilsames Singen

Auch diese SingKreis-Variante mit Ulrike lädt ein, miteinander einfache Lieder, Chants & Mantras erklingen zu lassen, die Leib & Seele gut tun.



November
 30.11.2024    
 11:00 bis 17:00

Einführung ins Gongspiel

Verschiedene Gongs und ihre Handhabung kennenlernen – mit Arnd Dumont

Den Gong umgibt nicht ohne Grund eine Aura des Geheimnisvollen und Mystischen. Die Wirkung ist mächtig und bedarf einer besonders achtsamen Handhabung.

Es gibt auch sehr unterschiedliche Herangehensweisen für die vielen verschiedenen Gongarten mit umfangreichem Werkzeug zur Klangerzeugung.

In Praxis & Theorie will Arnd hier einen Überblick geben. Verschiedene Spielweisen werden eingeübt und das eigene Erleben wird genährt.



 16.11.2024    
 10:00 bis 17:00

Atem, Klang- & Bewusstseinsarbeit

– ein Seminar-Tag mit Jadranka Marijan-Berendt

Die Beweglichkeit des Körpers und die 3 Atem- Räum: Unterer, mittlerer & oberer Raum

Erfahre dein tiefes Wesen …

Die Vitalität entsteht aus der Beweglichkeit der Gelenke, die wir einzeln bewegen, lockern, erfahren werden. Aus der Beweglichkeit und Lockerheit des Körpers entsteht Freude.
Wir erfahren die vitalen, tragenden, erdigen Kräfte im Unteren Raum – im Mittleren unsere Emotionen und im Oberen Raum unsere Sinne und den ganzen Kopf. Es entsteht eine Einheit, die DU BIST, aus der sich Kreativität und Zentrierung ergeben.

Diese ZENTRIERUNG kann nur da sein, wo DU in deinem reinem, von Liebe erfüllten Wesen BIST, wo alle Polaritäten sich vereinigen, im: ICH BIN.

ATEM – TÖNEN – KLANG begleiten uns auf diesem Weg der Erfahrung ins Bewusste SEIN.



 15.11.2024    
 19:00 bis 21:00

Vortrag & Klangmeditation

mit Jadranka Marijan-Berendt

Hören nach innen & außen mit dem 3. Ohr ⇒ Lauschen – Wahrnehmen – Präsent-Sein

Der Mensch hat das Bedürfnis, das Potenzial, das die Natur ihm gegeben hat, wachsen zu lassen, sich selbst zu übertreffen – das körperliche, das geistige, jede Art von Potenzial immer reicher, weiter, leistungsfähiger auszudehnen. Z.B. im Sport. Wie ist es beim Hören? In Richtung auf große und größte Lautstärken, zu immer noch größerem Lärm, noch lautere Musik dehnen wir dieses Potenzial aus. Mit dem bekannten Ergebnis: gerade dadurch beschränken wir unsere Hörfähigkeit. Können wir jenseits der Worte und Töne hören, in die Stille und in das Schweigen, in den „Reinen Raum“ (R.M.Rilke) hinein lauschen? Was hören wir dann? Die innere Stimme? Was ist das für eine Qualität? Könnte es noch jenseits der inneren Stimme eine noch tiefere – oder noch höhere Dimension des Hörens geben? Diese Art zu lauschen geht über das naturwissenschaftlich-technische Denken hinaus. Hinausführen ist ein anderes Wort für transzendieren.



 03.11.2024    
 18:00 bis 20:00

Heilsames Singen

Auch diese SingKreis-Variante mit Ulrike lädt ein, miteinander einfache Lieder, Chants & Mantras erklingen zu lassen, die Leib & Seele gut tun.



Oktober
 26.10.2024    
 18:00 bis 20:00

KONZERT mit Wohnzimmer-Feeling

„Detox für die Seele“ – mit Lerato, Lxna & Kommunitie

Tauche ein in eine musikalische Auszeit der besonderen Art! Bei unserem „Detox für die Seele – Wohnzimmerkonzert in der SoundOase“ laden wir dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und in eine Welt voller inspirierender Sounds einzutauchen.

Der Eintritt ist frei!



September
 25.09.2024    
 18:00 bis 19:00

Vortrag: Planetary Health Diet

Gesundheit, Ernährung und Klimaschutz

hängen eng zusammen. Die pflanzenbasierte Ernährung „Planetary Health Diet“ ist gesund, nachhaltig und natürlich lecker.

ABGESAGT! Neuer Termin im neuen Programm …

Sie kann Übergewicht reduzieren und das Risiko für Herzerkrankungen, Krebs u.v.m. senken. Zudem kann sie die ernährungsabhängigen, klimarelevanten Emissionen um bis zu 50% verringern und nachhaltig Wasser, Boden, Menschen, Pflanzen- und Tierwelt schützen.



 21.09.2024    
 15:00 bis 22:00

Geschichten erzählen am Feuer

Wir beleben die uralte Tradition des Lebensgeschichten-Erzählens

in einem von Regine gehaltenen, vorbereiteten Feld

Ankommen um 15 Uhr, erstes Kennenlernen …

Anschließend geht es darum Geschichten auszuwählen, die Mut machen, Freude ausstrahlen, wesentliche Erlebnisse beinhalten oder ähnliches – und diese dann zu gestalten. Wer mag, bekommt hierbei Unterstützung.

Nach einem kleinen Abendbrot beginnen wir schließlich in einem vorher bestimmten Zeitfenster, unsere Geschichten zu teilen.



 17.09.2024    
 18:00 bis 19:30

Herzwerk

Magst du dich in einem geschütztem Raum austauschen und miteinander kreative Unterstützung erfahren? Das ist die Idee von Herzwerk!



 06.09.2024    
 19:00 bis 20:30

Mitmach-Konzert

des Duo VogelFrei

Miteinander reisen wir –  auf den Tönen der wunderbar vielfältigen Musikinstumente der SoundOase – durch Rhythmus-, Melodie- & Klangwelten.

In manchen Phasen laden Arnd und/oder Ulrike zum Zuhören ein, in anderen zum Mitspielen, Mitsingen oder auch Tanzen. Wer lieber einfach weiter zuhört, ist genau so willkommen!



 01.09.2024    
 18:00 bis 20:00

Heilsames Singen

Auch diese SingKreis-Variante mit Ulrike lädt ein, miteinander einfache Lieder, Chants & Mantras erklingen zu lassen, die Leib & Seele gut tun.



August
 20.08.2024    
 18:00 bis 19:30

Herzwerk

Magst du dich in einem geschütztem Raum austauschen und miteinander kreative Unterstützung erfahren? Das ist die Idee von Herzwerk!



 04.08.2024    
 18:00 bis 20:00

Heilsames Singen

Auch diese SingKreis-Variante mit Ulrike lädt ein, miteinander einfache Lieder, Chants & Mantras erklingen zu lassen, die Leib & Seele gut tun.



 03.08.2024    
 11:00 bis 17:00

Oasen – TAG

Die mit einer Fülle unterschiedlichster Instrumente ausgestattete SoundOase und Ulrike laden ein zum Kraft tanken durch spielerisches Miteinander, stimmigen Ausdruck, schöpferisches Hörbar-Werden, inniges Lauschen, genüssliches Sein und vieles mehr. Auch Stimme ist willkommen.



Juli
 27.07.2024    
 10:00 bis 13:00

Atem, Klang- & Bewusstseinsarbeit

– ein Schnupper-Kurs mit Jadranka Marijan-Berendt

Erfahre dein tiefes Wesen …

In der Zeit, die voll sezierender, manipulativer Gedanken, Geschichten und fremd gesteuerter Informationen gesättigt ist, brauchen wir eine Verankerung in unserem tiefen Wesenskern. Diese Verankerung, diese ZENTRIERUNG kann nur da sein, wo DU in deinem reinem, von Liebe erfüllten Wesen BIST, wo alle Polaritäten sich vereinigen: im ICH BIN.

In dieser Tiefe „ankommen“, dich DA wahrnehmen und das bewusste JETZT erfahren, aus dem dir all die aufbauenden Kräfte hinzufließen, geht nur über den tief empfundenen ATEM, der die Lebensenergie ist, die DU BIST.

ATEM – TÖNEN – KLANG begleiten uns auf diesem Weg der Erfahrung ins Bewusste SEIN.



 26.07.2024    
 19:00 bis 21:00

Lesung mit Jadranka Marijan-Berendt

„Seelenlandschaften“: Rainer Maria Rilke und das Neue Bewusstsein

Joachim-Ernst Berendt, der im Jahre 2000 verstorbene Jazzproduzent, Musikjournalist, Klangpionier hat in seinem letzten Buch „Kraft aus der Stille“ u.a. über Rilke als den Visionär des neuen Bewusstseins geschrieben.

Jadranka liest Texte über Rilke, rezitiert Gedichte und erzeugt darauf abgestimmte Klänge. So entsteht ihr eigenes Malen und Weben aus Wort & Klang – inspiriert von der Arbeit des Mannes, mit dem sie verheiratet war, verwoben mit Geschichten aus deren gemeinsamer Zeit …

Es sind Botschaften für unsere heutige Zeit, die Kraft und Hoffnung geben. Ein Genuss für Herz und Seele!



 14.07.2024    
 18:00 bis 20:00

Vortrag & Übungen

zur Fußreflexzonen-Therapie

Die Reflexzonentherapie  beruht auf einem ganzheitlichen Körperbild, d.h. alle Körperregionen und Organe stehen über Nervenbahnen mit bestimmten Zonen am Fuß in Verbindung. Wie auf einer „Landkarte“sind Veränderungen am Fuß zu sehen und zu fühlen. Somit können die Fußreflexzonen aufgrund ihrer Wechselwirkung sowohl zur Diagnose, als auch zur Behandlung von Beschwerden genutzt werden.



Juni
 29.06.2024 - 30.06.2024    
 10:00 bis 18:00

Naturlauschen im Wald

Zwei Tage mit Regine im Wald …

Das Essen stellen wir für diese Zeit ein, um unsere Sinne ganz öffnen zu können für die Botschaften aus der Natur.

Es wird Phasen geben, in denen jede*r für eine längere Zeit alleine in das tiefe Lauschen gehen kann.

Zu anderen Zeiten machen wir gemeinsame Wahrnehmungsübungen.

Austauschrunden sollen Erlebtes manifestieren. Stille darf sich einstellen.



 02.06.2024    
 18:00 bis 20:00

Heilsames Singen am Fluss, auch für den Rhein

Die Veranstaltung ist abgesagt, fällt also leider aus -. quasi ins Wasser ….



Mai
 11.05.2024    
 11:00 bis 13:00

Klang für Kinder

Klanginstrumente üben auf neugierig-experimentierfreudige Kinder eine starke Anziehungskraft und beruhigende Wirkung aus, die hier aktiv und passiv erlebt werden kann.

Mit spielerischen Methoden kommen unter Arnd’s fachkundiger Anleitung eine Vielzahl verschiedenster, exotischer Instrumente zum Einsatz.



 05.05.2024    
 18:00 bis 20:00

Heilsames Singen

Auch diese SingKreis-Variante mit Ulrike lädt ein, miteinander einfache Lieder, Chants & Mantras erklingen zu lassen, die Leib & Seele gut tun.



April
 30.04.2024    
 18:00 bis 19:30

Herzwerk

Magst du dich in einem geschütztem Raum austauschen und miteinander kreative Unterstützung erfahren? Das ist die Idee von Herzwerk!



 19.04.2024    
 18:00 bis 20:00

Körperorientierte Seelenerfahrung

Schnupper-Workshop Seelenmalen und -stellen mit Ghislaine & Ewald

Welcher Frühling erwacht in uns?

Skizzieren wir, was in uns erwacht, und schauen mit den Methoden körperorientiertes Seelenmalen und -stellen, was uns unsere Skizze über unsere frühkindlichen Erfahrungen verrät.

Wir gehen von der Einheit von Körper und Seele aus und vom Dualismus beider. Ein Widerspruch? Nein, der Dualismus, die Spaltung von Körper und Seele, entsteht durch unsere traumatisierenden frühkindlichen Erfahrungen.



 16.04.2024    
 18:00 bis 19:30

Herzwerk

Magst du dich in einem geschütztem Raum austauschen und miteinander kreative Unterstützung erfahren? Das ist die Idee von Herzwerk!



 07.04.2024    
 18:00 bis 20:00

Heilsames Singen

Auch diese SingKreis-Variante mit Ulrike lädt ein, miteinander einfache Lieder, Chants & Mantras erklingen zu lassen, die Leib & Seele gut tun.



 02.04.2024    
 18:00 bis 19:30

Herzwerk

Magst du dich in einem geschütztem Raum austauschen und miteinander kreative Unterstützung erfahren? Das ist die Idee von Herzwerk!



März
 03.03.2024    
 18:00 bis 20:00

Heilsames Singen

Auch diese SingKreis-Variante lädt ein, einfache Lieder, Chants & Mantras erklingen zu lassen, die Leib & Seele gut tun.



 01.03.2024    
 16:00 bis 17:30

Lesung

mit Anna Sohn – einer jungen, sehr sympathischen und bereits recht bekannten und erfolgreichen Mannheimer Kinderbuch-Autorin



Februar
 04.02.2024    
 18:00 bis 20:00

Heilsames Singen

Auch diese SingKreis-Variante lädt ein, einfache Lieder, Chants & Mantras erklingen zu lassen, die Leib & Seele gut tun.



Januar
 27.01.2024    
 19:00 bis 21:00

Vortrag & Austausch

zum Thema „Elektrosensibilität“ / EHS 

Dieses gesundheitsrelevante Thema geht alle an, auch wenn die meisten noch nichts davon wissen.



 07.01.2024    
 18:00 bis 20:00

Heilsames Singen

Auch diese SingKreis-Variante lädt ein, einfache Lieder, Chants & Mantras erklingen zu lassen, die Leib & Seele gut tun.



Dezember
 31.12.2023 - 01.01.2024    
 13:00 bis 15:00

Silvester-Wochenende „QUELLNESS“

~ Retreat für Genüssliches & Achtsames für Stimme, Klang, Leib & Seele …

*
Anlässlich dieser besonderen Nacht lade ich dazu ein, Wellness im Sinne von Wohlgefühl zu praktizieren, miteinander den Übergang zu gestalten und Verbindung zur (Kraft-) Quelle aufzunehmen!



November
 25.11.2023    
 14:00 bis 16:00

Klang-Nachmittag für Kinder

Mit spielerischen Methoden kommen unter fachkundiger Anleitung eine Vielzahl verschiedenster, exotischer Instrumente zum Einsatz. Es wird Freude machen!



 18.11.2023    
 11:00 bis 17:00

Oasen – TAG

Die mit einer Fülle unterschiedlichster Instrumente ausgestattete SoundOase lädt ein zum Kraft tanken durch spielerisches Miteinander, stimmigen Ausdruck, schöpferisches Hörbar-Werden, inniges Lauschen, genüssliches Sein und vieles mehr.



Oktober
 28.10.2023 - 29.10.2023    
 22:00 bis 06:00

KlangNacht

Ein unvergessliches und einmaliges Erlebnis!

Ruhen in sicherer, wohliger Atmosphäre, jede*r im eigenen „Nest“, die ganze Nacht über in wohltuend- heilenden Klängen baden.



 19.10.2023 - 29.10.2023    
 14:00

Waldgarten-Projekt

Waldgarten planen / pflanzen /Swales graben / Teich anlegen / Pflanzenholzkohle herstellen

Übergeordnetes Forschungsthema: „In-Verbindung-Sein“

Im Zeitraum vom 19. (Anreise) bis 29. Oktober bist du eingeladen, für ein oder mehrere Tage dabei zu sein.



September
 30.09.2023    
 15:00 bis 18:00

Auftakt- & Auftank – Veranstaltung Impuls e.V.

Dieser Nachmittag in der SoundOase ist ein Auftakt. Und er lädt ein zum auftanken!



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