mit Regine

Das Essen stellen wir für diese Zeit ein, um unsere Sinne ganz öffnen zu können für die Botschaften aus der Natur.

Es wird Phasen geben, in denen jede*r für eine längere Zeit alleine in das tiefe Lauschen gehen kann.

Zu anderen Zeiten machen wir gemeinsame Wahrnehmungsübungen.

Austauschrunden sollen Erlebtes manifestieren. Stille darf sich einstellen.

Auch diese SingKreis-Variante mit Ulrike lädt ein, miteinander einfache Lieder, Chants & Mantras erklingen zu lassen, die Leib & Seele gut tun.

Dieser Termin ist eine Kooperation der Initiative Flusssingen und findet deshalb ausnahmsweise im Grünen statt – an einem Brunnen in Neckarau

Sich den eigenen Musikbogen selber bauen & spielen lernen

– an 2 Tagen mit jeweils 5 freudvoll entspannten Stunden an einem kraftspendenden Ort im Grünen …

Am Samstag baust du unter fachkundiger Anleitung deinen eigenen Berimbau (afrikanischen Musikbogen). Dafür stehen gut abgelagerte, bereits geschälte, selbst geerntete, heimische Hölzer zur Verfügung, auf die eine Saite aufgespannt wird.

Dieses einfache Musikinstrument verzaubert mit seinem Klang und lässt sich relativ leicht erlernen. Hierzulande ist es durch Capoeira und TaKeTiNa bekannt geworden.

Mit ein wenig Anleitung und Übung lernst du dann die grundlegende Spieltechnik. Dafür haben wir genug Zeit. Das Instrument lädt dann auch dazu ein, sich zu bewegen und singen. Wechselgesänge beispielsweise können wunderbar trancig werden … Das macht Spaß und tut gut!

Dieser Kurs ist sowohl für Erwachsene als auch für Kinder und Jugendliche geeignet.

Gruppengröße: 3 – 12 Menschen

Auch diese SingKreis-Variante mit Ulrike lädt ein, miteinander einfache Lieder, Chants & Mantras erklingen zu lassen, die Leib & Seele gut tun.

Wir beleben die uralte Tradition des Geschichten-Erzählens

Geschichten in dir – solche, die in dir schlummern, die du gesammelt hast, die dich faszinieren, dürfen geteilt werden, um sie fruchtbar zu machen für die Lauschenden… Um im besten Fall auch einen neuen Zugang für dich zu schaffen. Das Feuer, um das wir sitzen wird Seins dazu tun.

Nach dem Ankommen, bei Tee/Kaffee und erstem Beschnuppern, hat jede nochmal Zeit seine Geschichte für sich zu erinnern und die Worte zu finden, die sie braucht, um vermittelt zu werden. Gerne helfe ich dabei.

Gegen 18.30 Uhr entzünden wir das zuvor vorbereitete Holz und lassen uns hinein fallen, in die Welt der Geschichten und des Erzählens. Vollmond und Sterne werden sicher neugierig sein und zuhören wollen.

mit Regine auf dem Dachsberghof (Odenwald)

Dich aus dir heraus bewegen und geschehen lassen …

Im geschützten Raum hast du die Möglichkeit, deinem inneren Bewegungsimpuls zu folgen. Eventuell ergeben sich auch Begegnungen im Bewegungsraum …

Im Austausch mit deiner Beobachter*in, die im Außenkreis auch eine Schutzfunktion inne hat, kann verbalisiert werden, was sich gezeigt hat. Auch die Beobachter*in beschreibt ihr inneres Erleben während der Beobachtung deiner Bewegungen und Begegnungen.

Nach einer kurzen Pause wechseln die Rollen.

An diesem Tag werden wir nach der zweiten Runde eine 1,5 stündige Pause machen. Bring dafür etwas zum Naschen mit, gern auch etwas zum Teilen. Etwas Warmes gibt es auch.

Eine weitere Runde mit einer anderen Partner*in wird dann am Nachmittag stattfinden.

Authentic Movement ist eine wunderbare Art und Weise, deiner inneren Bewegung zu lauschen und diese auszudrücken. Zudem übst du die so relevante Eigenschaft der Bewertungsfreiheit, über dich und über die andere*/den anderen*. Es geht darum, Resonanz und Projektion zu spüren, sich überraschen zu lassen, Wunder einzuräumen.

Auch diese SingKreis-Variante mit Ulrike lädt ein, miteinander einfache Lieder, Chants & Mantras erklingen zu lassen, die Leib & Seele gut tun.

für Klein & Groß

Wir spielen mit vielen verschiedenen kleinen und großen Trommeln sowie anderen Arten von Perkussions-Instrumenten.

Verschiedene Rhythmus-Spiele laden ein, Spaß zu haben und sich ganz nebenbei musikalisch weiter zu entwickeln. Auf Vorlieben wird eingegangen.

Jede/r darf sich ausprobieren und wird vom Kreis der Teilnehmenden getragen.

– ein Schnupper-Kurs mit Bewusstseinscoach Martina Kimmig

Deine Seele ist Deine spirituelle Essenz. Wie nimmst Du Kontakt mit Deiner Seele auf?  Wie kannst Du Dich von belastenden Energien lösen oder sie transformieren?

Mithilfe von Wissensvermittlung, Meditation und Beispielen zur transformativen Arbeit erhältst Du einen Einblick in die Lehre der Infogenese. Sie bietet einen heilsamen geistig-energetischen Weg zu Dir selbst, so dass Deine Seele wieder durch Deine Persönlichkeit hindurch leuchten kann.

Teilnahmegebühr: 30 € – 50 €

Martina Kimmig verbindet Bewusstseins- und Persönlichkeitsentfaltung, sowie kreativen Selbstausdruck miteinander. Sie ist Bewusstseinscoach, Yogalehrerin und Schauspielerin. Weitere Infos über sie und ihre Arbeit: yoga-esprit.de

Auch diese SingKreis-Variante mit Ulrike lädt ein, miteinander einfache Lieder, Chants & Mantras erklingen zu lassen, die Leib & Seele gut tun.

Von der Heilung des Familiensystems zur Heilung des Systems der eigenen inneren Anteile

Krankheitsbedingt abgesagt!

In diesem Workshop arbeiten wir mit der Methode „Aufstellen des Anliegens“. Das Anliegen kann ein Ziel, eine Frage, formuliert in Stichworten, einem Satz, oder symbolisiert in einem Bild, sein. Alles, was ich – unbeeinflusst von Anderen – an die Flipchart schreibe, dort skizziere oder anpinne, ist mein Anliegen. Damit arbeiten wir.

Die Worte oder Bildelemente werden Resonanzgeber*innen zugeordnet, die dann ihren Impulsen folgen. Dabei entpuppen sich die zugeordneten Worte und Bildelemente als innere Anteile von uns, die in Not sind, Überlebensstrategien fahren oder gesund sind. Es geht um die Integration der eigenen und ggf. das Erkennen fremder Anteile, sogenannter Introjekte.

mit Regine auf dem Dachsberghof (Odenwald)

Dich aus dir heraus bewegen und geschehen lassen …

Im geschützten Raum hast du die Möglichkeit, deinem inneren Bewegungsimpuls zu folgen. Eventuell ergeben sich auch Begegnungen im Bewegungsraum …

Im Austausch mit deiner Beobachter*in, die im Außenkreis auch eine Schutzfunktion inne hat, kann verbalisiert werden, was sich gezeigt hat. Auch die Beobachter*in beschreibt ihr inneres Erleben während der Beobachtung deiner Bewegungen und Begegnungen.

Nach einer kurzen Pause wechseln die Rollen.

An diesem Tag werden wir nach der zweiten Runde eine 1,5 stündige Pause machen. Bring dafür etwas zum Naschen mit, gern auch etwas zum Teilen. Eine Hokkaido-Kürbissuppe bereite ich vor.

Eine weitere Runde mit einer anderen Partner*in wird dann am Nachmittag stattfinden.

Authentic Movement ist eine wunderbare Art und Weise, deiner inneren Bewegung zu lauschen und diese auszudrücken. Zudem übst du die so relevante Eigenschaft der Bewertungsfreiheit, über dich und über die andere*/den anderen*. Es geht darum, Resonanz und Projektion zu spüren, sich überraschen zu lassen, Wunder einzuräumen.

zur Erweckung und Stärkung Deines Nerven-Systems durch gute, effektive Atem-Körper Übungen.

1) Zentrales Nervensystem (ZNS) mit Gehirn  und Rückenmark: Rücken-Wirbelsäulen und Kopf-Atem-Übungen regen oder beruhigen auch diese Bereiche – je nach Bedarf.

2) Vegetatives Nervensystem:
a) Sympathikus: Zuständig für körperliche und geistige Leistung-Anregung. Anregende Atem-Körper Übungen, und starkes Schwingen des Zwerchfells (Haupt-Atemmuskel).
b) Parasympathikus: Zuständig für Körperfunktionen in Ruhe und Entspannung–Beruhigung. Atem-Körper Übungen, die in die Stille führen …

Aktuell gibt es wieder 2 freie Plätze!

Auch diese SingKreis-Variante mit Ulrike lädt ein, miteinander einfache Lieder, Chants & Mantras erklingen zu lassen, die Leib & Seele gut tun.

Vortrag mit Forum für Austausch

Beachtenswertes im Umgang mit Handy & Co. …

In vielerlei Hinsicht ist der Umgang vieler Menschen mit den tollen Errungenschaften der digitalen Kommunikationstechnologie wenig gesund. Beispielsweise lassen wir uns zu oft ablenken ( ⇒ Aufmerksamkeitsspanne sinkt), verbringen zu viel Zeit an Bildschirmen (⇒ Kurzsichtigkeit explodiert) und produzieren unnötig viel Funk-Strahlung.

V.a. Letzteres ist im öffentlichen Bewusstsein bisher kaum bekannt. Dabei hat die IARC elektromagnetische Strahlung als möglicherweise krebserregend eingruppiert, eine Höherstufung ist im Gespräch. Zudem taucht „Elektrosensibilität“ als mögliche Zusatzdiagnose zu Tinnitus, Kopfschmerzen, Schlafstörungen o.a. im ICD10 auf – der internationalen Klassifikation aller zu diagnostizierenden Krankheiten.

– ein Vortrag der Ernährungsberaterin und Oecotrophologin Simone Hobrecker

Wie lassen sich Nährstoffmängel vermeiden? Und wie geht Nachhaltigkeit in der Ernährung wirklich?

Pflanzliche Ernährung ist gesund für uns – wenn man die kritischen Nährstoffe beachtet. Hier erfahren Sie, wie Sie die gesundheitsfördernden Effekte einer pflanzenbetonten Ernährung nutzen und dabei ausreichend Nährstoffe wie z.B. Proteine, Eisen oder B12 etc. aufnehmen.

Pflanzliche Ernährung ist nachhaltig, also gesund für unseren Planeten – wenn man weiß, welche Faktoren hier besonders relevant sind: Bio oder Regional? Saisonal oder Fair? Auch hierzu erhalten Sie wissenschaftlich basierte Tipps. 

Muss trotz vieler Anmeldungen erkältungsbedingt leider ausfallen …

für kleine & große Kinder

Klanginstrumente üben auf neugierig-experimentierfreudige Kinder eine starke Anziehungskraft und beruhigende Wirkung aus, die hier aktiv und passiv erlebt werden kann.

Mit spielerischen Methoden kommen unter Arnd’s fachkundiger Anleitung eine Vielzahl verschiedenster, exotischer Instrumente zum Einsatz.

Wohltuende Spiel- & Erfahrungsräume mit Ulrike Gutzeit

Wir gestalten ein Miteinander, in dem jede*r neues ausprobieren, bewährtes praktizieren und sich – sowohl in Tönen als auch in Sprache – lebendig, verbunden und frei fühlen kann.

Ruhe & Bewegung wechseln einander ab. Mindestens eine Entspannungsphase gehört dazu – z.B. mit der Klangliege. Gemäß der besonderen Jahreszeit darf es be-sinnlicher werden als sonst …

Auch diese SingKreis-Variante mit Ulrike lädt ein, miteinander einfache Lieder, Chants & Mantras erklingen zu lassen, die Leib & Seele gut tun.

Verschiedene Gongs und ihre Handhabung kennenlernen – mit Arnd Dumont

Den Gong umgibt nicht ohne Grund eine Aura des Geheimnisvollen und Mystischen. Die Wirkung ist mächtig und bedarf einer besonders achtsamen Handhabung.

Es gibt auch sehr unterschiedliche Herangehensweisen für die vielen verschiedenen Gongarten mit umfangreichem Werkzeug zur Klangerzeugung.

In Praxis & Theorie will Arnd hier einen Überblick geben. Verschiedene Spielweisen werden eingeübt und das eigene Erleben wird genährt.

– ein Seminar-Tag mit Jadranka Marijan-Berendt

Die Beweglichkeit des Körpers und die 3 Atem- Räum: Unterer, mittlerer & oberer Raum

Erfahre dein tiefes Wesen …

Die Vitalität entsteht aus der Beweglichkeit der Gelenke, die wir einzeln bewegen, lockern, erfahren werden. Aus der Beweglichkeit und Lockerheit des Körpers entsteht Freude.
Wir erfahren die vitalen, tragenden, erdigen Kräfte im Unteren Raum – im Mittleren unsere Emotionen und im Oberen Raum unsere Sinne und den ganzen Kopf. Es entsteht eine Einheit, die DU BIST, aus der sich Kreativität und Zentrierung ergeben.

Diese ZENTRIERUNG kann nur da sein, wo DU in deinem reinem, von Liebe erfüllten Wesen BIST, wo alle Polaritäten sich vereinigen, im: ICH BIN.

ATEM – TÖNEN – KLANG begleiten uns auf diesem Weg der Erfahrung ins Bewusste SEIN.

mit Jadranka Marijan-Berendt

Hören nach innen & außen mit dem 3. Ohr ⇒ Lauschen – Wahrnehmen – Präsent-Sein

Der Mensch hat das Bedürfnis, das Potenzial, das die Natur ihm gegeben hat, wachsen zu lassen, sich selbst zu übertreffen – das körperliche, das geistige, jede Art von Potenzial immer reicher, weiter, leistungsfähiger auszudehnen. Z.B. im Sport. Wie ist es beim Hören? In Richtung auf große und größte Lautstärken, zu immer noch größerem Lärm, noch lautere Musik dehnen wir dieses Potenzial aus. Mit dem bekannten Ergebnis: gerade dadurch beschränken wir unsere Hörfähigkeit. Können wir jenseits der Worte und Töne hören, in die Stille und in das Schweigen, in den „Reinen Raum“ (R.M.Rilke) hinein lauschen? Was hören wir dann? Die innere Stimme? Was ist das für eine Qualität? Könnte es noch jenseits der inneren Stimme eine noch tiefere – oder noch höhere Dimension des Hörens geben? Diese Art zu lauschen geht über das naturwissenschaftlich-technische Denken hinaus. Hinausführen ist ein anderes Wort für transzendieren.

Auch diese SingKreis-Variante mit Ulrike lädt ein, miteinander einfache Lieder, Chants & Mantras erklingen zu lassen, die Leib & Seele gut tun.

„Detox für die Seele“ – mit Lerato, Lxna & Kommunitie

Tauche ein in eine musikalische Auszeit der besonderen Art! Bei unserem „Detox für die Seele – Wohnzimmerkonzert in der SoundOase“ laden wir dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und in eine Welt voller inspirierender Sounds einzutauchen.

Der Eintritt ist frei!

Gesundheit, Ernährung und Klimaschutz

hängen eng zusammen. Die pflanzenbasierte Ernährung „Planetary Health Diet“ ist gesund, nachhaltig und natürlich lecker.

ABGESAGT! Neuer Termin im neuen Programm …

Sie kann Übergewicht reduzieren und das Risiko für Herzerkrankungen, Krebs u.v.m. senken. Zudem kann sie die ernährungsabhängigen, klimarelevanten Emissionen um bis zu 50% verringern und nachhaltig Wasser, Boden, Menschen, Pflanzen- und Tierwelt schützen.

Magst du dich in einem geschütztem Raum austauschen und miteinander kreative Unterstützung erfahren? Das ist die Idee von Herzwerk!

des Duo VogelFrei

Miteinander reisen wir –  auf den Tönen der wunderbar vielfältigen Musikinstumente der SoundOase – durch Rhythmus-, Melodie- & Klangwelten.

In manchen Phasen laden Arnd und/oder Ulrike zum Zuhören ein, in anderen zum Mitspielen, Mitsingen oder auch Tanzen. Wer lieber einfach weiter zuhört, ist genau so willkommen!

Auch diese SingKreis-Variante mit Ulrike lädt ein, miteinander einfache Lieder, Chants & Mantras erklingen zu lassen, die Leib & Seele gut tun.

Magst du dich in einem geschütztem Raum austauschen und miteinander kreative Unterstützung erfahren? Das ist die Idee von Herzwerk!

Auch diese SingKreis-Variante mit Ulrike lädt ein, miteinander einfache Lieder, Chants & Mantras erklingen zu lassen, die Leib & Seele gut tun.

Die mit einer Fülle unterschiedlichster Instrumente ausgestattete SoundOase und Ulrike laden ein zum Kraft tanken durch spielerisches Miteinander, stimmigen Ausdruck, schöpferisches Hörbar-Werden, inniges Lauschen, genüssliches Sein und vieles mehr. Auch Stimme ist willkommen.

– ein Schnupper-Kurs mit Jadranka Marijan-Berendt

Erfahre dein tiefes Wesen …

In der Zeit, die voll sezierender, manipulativer Gedanken, Geschichten und fremd gesteuerter Informationen gesättigt ist, brauchen wir eine Verankerung in unserem tiefen Wesenskern. Diese Verankerung, diese ZENTRIERUNG kann nur da sein, wo DU in deinem reinem, von Liebe erfüllten Wesen BIST, wo alle Polaritäten sich vereinigen: im ICH BIN.

In dieser Tiefe „ankommen“, dich DA wahrnehmen und das bewusste JETZT erfahren, aus dem dir all die aufbauenden Kräfte hinzufließen, geht nur über den tief empfundenen ATEM, der die Lebensenergie ist, die DU BIST.

ATEM – TÖNEN – KLANG begleiten uns auf diesem Weg der Erfahrung ins Bewusste SEIN.

„Seelenlandschaften“: Rainer Maria Rilke und das Neue Bewusstsein

Joachim-Ernst Berendt, der im Jahre 2000 verstorbene Jazzproduzent, Musikjournalist, Klangpionier hat in seinem letzten Buch „Kraft aus der Stille“ u.a. über Rilke als den Visionär des neuen Bewusstseins geschrieben.

Jadranka liest Texte über Rilke, rezitiert Gedichte und erzeugt darauf abgestimmte Klänge. So entsteht ihr eigenes Malen und Weben aus Wort & Klang – inspiriert von der Arbeit des Mannes, mit dem sie verheiratet war, verwoben mit Geschichten aus deren gemeinsamer Zeit …

Es sind Botschaften für unsere heutige Zeit, die Kraft und Hoffnung geben. Ein Genuss für Herz und Seele!

zur Fußreflexzonen-Therapie

Die Reflexzonentherapie  beruht auf einem ganzheitlichen Körperbild, d.h. alle Körperregionen und Organe stehen über Nervenbahnen mit bestimmten Zonen am Fuß in Verbindung. Wie auf einer „Landkarte“sind Veränderungen am Fuß zu sehen und zu fühlen. Somit können die Fußreflexzonen aufgrund ihrer Wechselwirkung sowohl zur Diagnose, als auch zur Behandlung von Beschwerden genutzt werden.

Zwei Tage mit Regine im Wald …

Das Essen stellen wir für diese Zeit ein, um unsere Sinne ganz öffnen zu können für die Botschaften aus der Natur.

Es wird Phasen geben, in denen jede*r für eine längere Zeit alleine in das tiefe Lauschen gehen kann.

Zu anderen Zeiten machen wir gemeinsame Wahrnehmungsübungen.

Austauschrunden sollen Erlebtes manifestieren. Stille darf sich einstellen.

Die Veranstaltung ist abgesagt, fällt also leider aus -. quasi ins Wasser ….

Klanginstrumente üben auf neugierig-experimentierfreudige Kinder eine starke Anziehungskraft und beruhigende Wirkung aus, die hier aktiv und passiv erlebt werden kann.

Mit spielerischen Methoden kommen unter Arnd’s fachkundiger Anleitung eine Vielzahl verschiedenster, exotischer Instrumente zum Einsatz.

Auch diese SingKreis-Variante mit Ulrike lädt ein, miteinander einfache Lieder, Chants & Mantras erklingen zu lassen, die Leib & Seele gut tun.

Magst du dich in einem geschütztem Raum austauschen und miteinander kreative Unterstützung erfahren? Das ist die Idee von Herzwerk!

Schnupper-Workshop Seelenmalen und -stellen mit Ghislaine & Ewald

Welcher Frühling erwacht in uns?

Skizzieren wir, was in uns erwacht, und schauen mit den Methoden körperorientiertes Seelenmalen und -stellen, was uns unsere Skizze über unsere frühkindlichen Erfahrungen verrät.

Wir gehen von der Einheit von Körper und Seele aus und vom Dualismus beider. Ein Widerspruch? Nein, der Dualismus, die Spaltung von Körper und Seele, entsteht durch unsere traumatisierenden frühkindlichen Erfahrungen.

Magst du dich in einem geschütztem Raum austauschen und miteinander kreative Unterstützung erfahren? Das ist die Idee von Herzwerk!

Auch diese SingKreis-Variante mit Ulrike lädt ein, miteinander einfache Lieder, Chants & Mantras erklingen zu lassen, die Leib & Seele gut tun.

Magst du dich in einem geschütztem Raum austauschen und miteinander kreative Unterstützung erfahren? Das ist die Idee von Herzwerk!

Auch diese SingKreis-Variante lädt ein, einfache Lieder, Chants & Mantras erklingen zu lassen, die Leib & Seele gut tun.

mit Anna Sohn – einer jungen, sehr sympathischen und bereits recht bekannten und erfolgreichen Mannheimer Kinderbuch-Autorin

Auch diese SingKreis-Variante lädt ein, einfache Lieder, Chants & Mantras erklingen zu lassen, die Leib & Seele gut tun.

zum Thema „Elektrosensibilität“ / EHS  ♥

Dieses gesundheitsrelevante Thema geht alle an, auch wenn die meisten noch nichts davon wissen.

Auch diese SingKreis-Variante lädt ein, einfache Lieder, Chants & Mantras erklingen zu lassen, die Leib & Seele gut tun.

~ Retreat für Genüssliches & Achtsames für Stimme, Klang, Leib & Seele …

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Anlässlich dieser besonderen Nacht lade ich dazu ein, Wellness im Sinne von Wohlgefühl zu praktizieren, miteinander den Übergang zu gestalten und Verbindung zur (Kraft-) Quelle aufzunehmen!

Mit spielerischen Methoden kommen unter fachkundiger Anleitung eine Vielzahl verschiedenster, exotischer Instrumente zum Einsatz. Es wird Freude machen!

Die mit einer Fülle unterschiedlichster Instrumente ausgestattete SoundOase lädt ein zum Kraft tanken durch spielerisches Miteinander, stimmigen Ausdruck, schöpferisches Hörbar-Werden, inniges Lauschen, genüssliches Sein und vieles mehr.

Ein unvergessliches und einmaliges Erlebnis!

Ruhen in sicherer, wohliger Atmosphäre, jede*r im eigenen „Nest“, die ganze Nacht über in wohltuend- heilenden Klängen baden.

Waldgarten planen / pflanzen /Swales graben / Teich anlegen / Pflanzenholzkohle herstellen

Übergeordnetes Forschungsthema: „In-Verbindung-Sein“

Im Zeitraum vom 19. (Anreise) bis 29. Oktober bist du eingeladen, für ein oder mehrere Tage dabei zu sein.

Dieser Nachmittag in der SoundOase ist ein Auftakt. Und er lädt ein zum auftanken!